Für werdende Mütter
Schwangerschaftsmassage
Neben meiner Tätigkeit als Wellnessmassagetherapeutin, arbeite ich noch als medizinische Fachangestellte in einer gynäkologischen Praxis. Dort habe ich viel Kontakt zu werdenden Müttern und höre von deren Beschwerden, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Deshalb und durch den positiven Zuspruch meiner Chefin, habe ich mich dann im Mai 2019 speziell für Schwangerschaftsmassage ausbilden lassen.
Während der neun Monate einer Schwangerschaft erfahren Sie körperliche wie seelische Veränderungen. Die Hormone geraten durcheinander und durch die Gewichtszunahme verändert sich die Körperhaltung, was meist zu Rückenbeschwerden führt. Durch die Schwangerschaftsmassage können Rückenbeschwerden gelindert werden. Wenn sich Ihre Körperhaltung verbessert, erleben Sie weniger Schmerzen! Sie können sich entspannen, was zu einer Stressreduzierung führt und das seelische Gleichgewicht stabilisiert. Dadurch können auch Schlafstörungen verbessert werden. Durch die liebevolle Zuwendung erfahren Sie auch emotionale Hilfe, Ängste können gemindert werden und die Geburt kann als weniger schmerzhaft empfunden werden. Auch die Haut kann elastischer werden, so dass Schwangerschaftsstreifen gemindert werden können.
Die Schwangerschaftsmassage kann ab dem 4. Schwangerschaftsmonat durchgeführt werden.
Rückenmassage ca. 30 Minuten
(Bei dieser Behandlung werden ganz gezielt die betroffenen, verspannten Muskeln behandelt und gelockert.)
Preis 30,-€
Ganzkörpermassage ca. 60 Minuten
(Entspannende Aromaölmassage von Kopf bis Fuß.)
Preis 60,-€
Akupressur zur Geburtsvorbereitung ca. 20 Minuten
(Die Akupressur ist die "kleine Schwester" der Akupunktur. Während die Akupunktur mit Nadeln durchgeführt wird, kommt die Akupressur mit dem Druck der Finger aus. Sie kann Wehen fördern und den Geburtsvorgang beschleunigen.
Durchführung ab der 36. SSW!)
Preis 20,- €
Kinesiologie Taping
(Zur Linderung schmerzhafter Muskelverspannungen oder zur Wehenförderung)
Preis 10 - 25,-€ (je nach Umfang)
Bauchmassage zur Rückbildung ca. 20 Minuten
Dies ist eine entspannende, wohltuende Massage während der Rückbildungszeit.
Sie wirkt entspannend und entkrampfend. Sie ist wärmend und kann Einschlafprobleme
lindern. Die Bauchmassage hilf die innere Mitte wieder zu finden. Sie verbessert die Durchblutung im
Bauchraum, vermindert Darmträgheit und unterstützt so den Entschlackungsvorgang.
Regelmäßig angewendet und zusammen mit Rückbildungsgymnastik kann die Massage das
Bindegewebe straffen und die Muskulatur stärken.
Preis 20,- €
Milchflussanregende Rückenmassage ca. 20 Minuten
Diese Massage ist eine gute Unterstützung bei Problemen mit der Brust, z.B. beim initialen Milcheinschuss. Verspannungen und Schmerzen führen zur Verengung der Gefäße. Die Hormone können die Brust dann schwerer erreichen und die Milch fließt schlechter.
Preis 20,- €
Babyleicht ca. 30 Minuten
Alle Mütter werden es kennen: Nach dem Stillen Ihres Kindes schmerzt der Nacken und die Arme werden schwer. Erfahren Sie eine befreiende Massage ganz speziell im Schulter-Nacken-Bereich.
Preis 30,- €
Bei Fragen und zur Beratung stehe ich Ihnen sehr gern zur Verfügung!
WICHTIG!
Bei starken Wassereinlagerungen (Ödeme), kann die Schwangerschaftsmassage nicht durchgeführt werden! Bei einer Risikoschwangerschaft sprechen Sie bitte im Vorfeld erst mit Ihrem Frauenarzt / Ihrer Frauenärztin und bringen Sie zur Behandlung Ihren Mutterpass mit!